Een sprankelend gevoel ter hoogte van de zonnevlecht komt vrij.
De ervaring van diepe blijdschap komt diep van binnen bij je naar boven. Als vanzelf voel je de behoefte om je te bewegen, het maakt niet uit op wat voor manier. Een uitnodiging om te dansen wordt op deze manier aan je gegeven. Zelfs al heb je tot nu toe nooit de behoefte gevoeld om je op die manier te uiten. Draai jouw lievelingsmuziek en laat je meenemen door het geluid of concentreer je en laat je meedeinen door de vibes die puur op dit moment om je heen zijn.